超下饭的五花肉炆金锠鱼干

超下饭的五花肉炆金锠鱼干

超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法说明

从小生活在海边,三餐不缺海鲜,所以造就一餐缺腥,饭菜不香的口味习惯^O^长大后嫁的老公也都是海边的,哇啦啦*^_^*从此开始三餐不离腥的幸福生活O(∩_∩)O*^_^*

超下饭的五花肉炆金锠鱼干的食材和调料

五花肉400g
金锠鱼干250g
三四粒
适量

超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将鱼干从冷藏室拿出放常温水里解冻下。

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去市场买条肥瘦相间的五花肉,最好不要买到分开的分层的,吃起来口感不够相间的好。

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切成像图片那个大小

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    洗干净锅,放五花肉下去炸香下,炸出一些肥油,可以用作下一步

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把炸好的五花肉均匀铺在沙锅上

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    剩下的猪油放蒜头姜下面炒香

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放鱼干下去翻炒到鱼肉变色

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将锅里的鱼倒下砂锅里,放进一点开水到鱼中间,水不用多,多了味道不浓,再加入一些酱油,开大火煮开,小火炆5/6分钟。

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    香喷喷的鱼干就做好了,如果家里有青红椒放上味道更好,色相更上一层楼,还可以放些蒜苗头,保证您吃不腻O(∩_∩)O开吃啰,今天家里的饭又要不够吃了O(∩_∩)O

    超下饭的五花肉炆金锠鱼干的做法步骤 第9步

小贴士

这是我家自晒天然野生金锠鱼干,零添加剂,跟市场里卖的根本不同一层次,市场里没鱼香味,吃货们眼睛放亮点,呵呵^O^^O^

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