香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi

香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi

香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi的做法说明

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2人份

香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi的食材和调料

香蕉	2根
花生酱	50g
酸奶	125g
牛奶	200ml
冰块	5颗
柠檬汁	半颗挤汁
香草精	1茶匙
肉桂粉	适量

香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi的做法与步骤

第1步.
香蕉切段放入搅拌机
第2步.
加入牛奶、酸奶、花生酱、冰块、柠檬汁、香草精
第3步.
搅打至顺滑，装杯，按喜好撒上肉桂粉

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