利尿去濕，降血壓血脂，減肥
冬瓜連皮切大塊。其他材料洗淨備用。
所有材料冷水入鍋2小時即可。
红豆薏米汤土茯苓扁豆煲粉葛扁豆煲鸡脚汤薏米水与薏米布丁荷葉冬瓜扁豆煲薏米红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥炒薏米，薏米水沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤荷葉冬瓜煲老鴨
