蓮藕去皮切滾刀塊。牛骨洗淨,用刀背拍打使其裂開。紅棗,陳皮略為浸泡。
所有材料冷水入鍋3小時即可。
五花肉笋皮煲蓮藕陳皮煲牛骨宝宝辅食:南瓜豆腐虾皮煲-8M+土茯苓花豆赤小豆陳皮煲瘦肉紅蘿蔔竹蔗陳皮煲豬骨美味鱼头柚子皮煲淡菜果皮煲泥艋粥茄子虾皮煲老黄瓜陈皮煲猪横脷