【三种材料即可完成】低卡伪松露巧克力#歇洛克厨房#
【三种材料即可完成】低卡伪松露巧克力#歇洛克厨房#的做法说明
只需三种材料，最简单最快手的步骤即可完成，热量比市售巧克力低一半以上，粗略算了一下在230大卡/100g左右。这里的量可以做八颗左右！
【三种材料即可完成】低卡伪松露巧克力#歇洛克厨房#的做法与步骤
- 第1步.
准备原料，蜂蜜，可可粉，苹果，勺子，食物称（这里我将告诉大家如何在没有研磨机的情况下制作苹果泥，需要用到秘密武器就是勺子）
- 第2步.
苹果切半，勺子刮果肉，就能刮出苹果泥！小时候看我阿姨喂没长牙的弟弟就是这么喂的＠(￣-￣)＠
- 第3步.
刮到这种程度即可
- 第4步.
28g蜂蜜40g可可粉，我另外加了5ml朗姆酒，没有的可不加
- 第5步.
搅拌至类球状之后入冰箱冷藏半小时后再取出
- 第6步.
分成八份揉成球形，最外层裹上椰丝或可可粉让它看起来更高大上
小贴士
苹果泥可以选择市售婴儿辅食的苹果泥，也可以自制。无法成型的，太湿加粉类，太干加液体，应尽早食用完毕。
