肉末白菜豆腐煲

肉末白菜豆腐煲的做法说明
减肥的时候真的不敢吃很多热量高的东西,白水煮菜加盐真的吃不消so改良一下少油少盐的肉末白菜豆腐煲
肉末白菜豆腐煲的做法与步骤
- 1.
大蒜切丁,白菜切成1公分左右的丝,豆腐切小块
- 2.
开水里加一点盐焯豆腐
- 3.
大蒜炝锅,倒入肉末翻炒,肉末炒熟后加酱油继续炒。
- 4.
倒入白菜丝继续翻炒,炒白菜时加盐这样可以加速白菜出水变软,白菜变软以后加入适量的水(喜欢喝汤的baby可以多加入一些水)炖煮。
- 5.
锅里水开后加入豆腐继续炖煮,稍微煮几分钟以后就可以出锅啦~(因为做珍珠藕丸多出一些藕所以我这次加了藕片,藕片也要提前焯过)