雪耳 桃胶 百合 美肤炖品
雪耳 桃胶 百合 美肤炖品的做法说明
😄我不爱吃味厚的荤菜为爱这些个清新淡雅的炖品！重要的是温补胶原蛋白怯秋燥不会上火🔥不发胖啦！喜欢雪耳桃胶的妹子看过来吧…
雪耳 桃胶 百合 美肤炖品的做法与步骤
- 第1步.
干雪耳泡发好，撕小朵放入炖盅黄色的根就不放了哈😊加入热水高挡炖开三个小时(小功率不费电的哈😄) 慢炖才好吃哦!！
- 第2步.
第二个食材也是补水滋养皮肤的佳品，天然大桃胶泡发一夜后就QQ弹可以看见胶的弹性"挑去杂质入炖盅
- 第3步.
四个小时后加入泡好的莲子和百合，继续咕嘟咕嘟炖呵呵😜要有好补品就不能急哒，这时侯会雪耳和桃出胶喽！满满的胶原蛋白会很滑糯
- 第4步.
放入处理干净的甘甜小枣枣还有宁夏大枸杞子已经炖的差不多了
- 第5步.
最后的宝贝小冰糖会溶合与炖品中起到锦上添花的效果，冰糖温和又祛燥火又滋补平咳，是孩子 孕妈妈 老人的首选
- 第6步.
加点桂炖好了盛一碗会清香扑面，不要急放温在吃会烫嘴巴的噢😊，平家小厨房很高兴与亲们分享，有好意见欢迎推荐哈😊
