栗子桂圆百合汤

栗子桂圆百合汤

栗子桂圆百合汤的做法说明

秋冬空气干燥，除了多喝开水，最好能多喝一些温润的糖水。这款糖水味道香甜，具有益气健脾，宁心安神，滋补润燥的功效

栗子桂圆百合汤的食材和调料

栗子	适量
桂圆肉	适量
百合	适量
红糖（冰糖）	适量

栗子桂圆百合汤的做法与步骤

1.
如果用干百合，得提前用清水浸泡半小时。桂圆，栗子去壳洗干净
2.
将洗干净的栗子桂圆百合放入锅中，加水大火烧开后转中小火煮25分钟左右。加入红糖或冰糖搅拌至融化即可关火
第3步.
冷丝丝的秋冬天来一碗，暖暖的

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