无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】

无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】

无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法说明

11月了,立冬了,时间真是快。

这个月开始请了假在家看书没去实习,为了12月下旬的研究生考试,说白了还真是挺捉急的,书是看不完的,题也是做不完的。

看书看着看着难免会走神,一走神那就休息会儿吧,这就去厨房做个黑米糕(没错我通常就是这么干的)。

其实黑米糕之前我尝试过很多不同的方子,总是不太满意。某日保存了一个蒸蛋糕的方子,想着不如在蒸蛋糕的基础上改进黑米糕好了~然后前天做了一次,给阿姨的,她说,不行我要打包带走不然给别人吃完了。我特别添加一些糯米粉,口感似乎更软糯呢,也可以适当增加糯米粉的比例呀~

一直喜欢吃芭比馒头的黑米糕,嗯,全家的黑米糕也吃过,反正都是香香甜甜的!但是我看过配料表,确实不少乱七八糟的东西,这不,自己做也没有多麻烦嘛。唯一麻烦的大概就是携带不太方便,没关系,万能保鲜袋!

另外还要唠叨一句,糖量自己选择。我做过50g的,确实太甜了,尽量在40g左右会好些,喜甜可多加,但也不建议太多,毕竟按膳食宝塔推荐每人每日摄入添加糖量不宜超过25g。

无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的食材和调料

鸡蛋3只
白砂或代35-50g
黑米50g
低筋面粉25g
糯米粉25g
枸杞或其他果干适量

无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法与步骤

  1. 第1步.

    3个鸡蛋加入40g白砂糖,粉类可放在一块儿称重

    无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    枸杞用冷水浸泡

    无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全蛋高速打发,至画8字能保持不消失即可

    无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    筛入粉类混合物,这时候可以开始预热蒸锅了。

    无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅匀后入模具,乐扣乐扣glass方形款也是不错的~

    无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸锅水开后放入,大火蒸18-20min。

    无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    不需要在锅里焖直接就可以拿出来

    无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    稍凉即可切块食用啦

    无油蒸黑米糕【歇洛克厨房】的做法步骤 第8步

小贴士

全蛋打发非常需要耐心,我也没看时间,大概需要10来分钟,一定要坚持哦~

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