非常快手的早餐,所有食材交给食物料理机,充分混合即可。装在随行杯带走,所谓能量补充。
所有食材放入料理机,(麦麸薄片此时可以不放,我喜欢麦麸薄片脆脆的口感,奶昔做好后再放)混合均匀即可。
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