可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)

可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)

可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的做法说明

冬天减肥好难过,总想吃点什么小零食,烘焙小白努力创造生活小乐趣,希望你可以如愿以偿地减脂减肥(๑•ั็ω•็ั๑)

可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的食材和调料

全麦粉80g
麦片随意~
魔芋10g
可可粉10g
蜂蜜2~3汤匙
花生1汤匙
芝麻适量(可省)
奶粉20g
1.5茶匙
苏打粉1茶匙
温水适量

可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的做法与步骤

  1. 1.

    这一步忘记拍照了,把所有干性材料混合均匀,然后把除了温水以外的湿性材料放入混合物中,慢慢加入温水,一边搅一边加,混合至没有干粉,成较光滑的团状。

  2. 第2步.

    把面团压入模具中(模具最好刷油防沾),大概0.5cm厚度,表面上可以撒上芝麻,压平压实。

    可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的做法步骤 第2步
  3. 3.

    切块,然后扎眼,一定要在生面坯上扎眼,就和平常见的苏打饼干一样。

  4. 第4步.

    送入烤箱啦~烤制时间为15~20分钟(ps:如果你的烤箱受热不均,最好加盖锡纸,那么时间相应延长10分钟左右)请务必拿捏好自己的烤箱,视情况而定

    可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的做法步骤 第4步

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