纯素上汤煮千丝

纯素上汤煮千丝的食材和调料
素高汤材料 (可任意搭配,平日剩下的蔬菜根茎皮) 玉米、黄瓜、茭白皮、甜菜根、 芹菜根、大白菜、卷心菜、胡萝卜 | |
干丝材料 百叶、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、 、黑木耳、茭白、红黄绿灯笼椒、 扇贝(大豆过敏者可全用蔬菜代替) |
纯素上汤煮千丝的做法与步骤
- 第1步.
将素高汤所用蔬菜放入bk福禄系列汤锅中加入净水, 煮20-30分钟,滤出里面蔬菜,
- 第2步.
放少许海盐、菌极鲜(可选)调味 多余的放凉后冷冻,待下次使用
- 第3步.
蔬菜切丝备用
- 第4步.
冷汤:一部分汤倒出加热,将大盆中的蔬菜丝汆烫1-2分钟即可。
- 第5步.
滤出里面蔬菜,与灯笼椒拌匀。
- 第6步.
扇贝汆烫熟盛出。
- 第7步.
冷汤:把少量汤倒入大碗中,加入冰冻的素高汤, 食材摆盘,最后撒些香菜点缀 如觉得食材较淡,可拌入意大利番茄酱后摆盘
- 第8步.
热汤:倒入素高汤加入意大利番茄酱煮开 加适量印度咖喱调味 将蔬菜丝放入煮熟 最后加入灯笼椒丁