果蔬有機雜糧餃子皮

果蔬有機雜糧餃子皮的做法与步骤

1. 1.

   將所有7种果蔬打成汁，過濾後畱少部分果泥待用；

2. 2.

   三色藜麥，奇亞籽現打成粉狀，待用；

3. 3.

   將待用的果蔬泥汁，+藜麥奇亞籽粉，+餃子粉，+鹽，+蛋，全部導入攪拌機內，開始攪拌；

4. 第4步.

   以上這點用量剛好出來的成品麪糰，濕度夠用，不需要單獨加水，需要強調的是雞蛋不可少不可替代，做餃子皮需要的硬質手感的皮，所以麪糰不宜過軟。興發後就可以開始自行擀皮，開包了。 步驟不複雜，但是營養很到位，出來的是粉紅色，大家一起來常識一下吧😊。