红酒黑椒雪鱼排

红酒黑椒雪鱼排

红酒黑椒雪鱼排的做法说明

深海银雪鱼,肉质细嫩,营养丰富又少刺,是宝宝们的首选鱼类之一。

红酒黑椒雪鱼排的食材和调料

鱼排一块
5至6粒
蚝油1大勺
1小块
红酒适量
柠檬半个
黑胡椒适量
橄榄油适量

红酒黑椒雪鱼排的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪鱼排去鱼鳞洗净,用厨房纸吸干水份,抹上少许盐。

    红酒黑椒雪鱼排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    然后挤入少许柠檬汁,腌制半小时。

    红酒黑椒雪鱼排的做法步骤 第2步
  3. 3.

    将洋葱、蒜瓣切沫,这步忘记拍照了,下次补上。

  4. 第4步.

    不粘锅内添加少许橄榄油,放入银雪鱼,煎至两面略为金黄装盘。

    红酒黑椒雪鱼排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    另起一锅,放入少许橄榄油,放入蒜蓉洋葱沫炒香,略变色,加入一大勺蚝油、一点生抽、适量的清水、倒入现磨黑胡椒碎,再加一点胡椒粉,最后加入适量的红酒,熬至成浓稠的浇汁。

    红酒黑椒雪鱼排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把浓汁浇在雪鱼排上,可切两片柠檬,放点薄荷叶做装饰。

    红酒黑椒雪鱼排的做法步骤 第6步

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