养胃粥:南瓜小米粥

养胃粥:南瓜小米粥

养胃粥:南瓜小米粥的食材和调料

南瓜355g
小米50g
750ML

养胃粥:南瓜小米粥的做法与步骤

  1. 1.

    小米淘洗干净(小米是黄金苗小米,销售员说这种比较好)

  2. 2.

    南瓜去皮洗干净,切块(南瓜的量随意,多点少点都可以)

  3. 第3步.

    加入水750ML(小米和水的比例是1:15)

    养胃粥:南瓜小米粥的做法步骤 第3步
  4. 4.

    放进电饭锅,按煮粥键,一个半小时就好了

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