红豆薏仁粥
红豆薏仁粥的做法说明
红豆薏仁粥可以去湿，代替晚餐吃可以起到减肥消脂的作用。
下面的量是一人份的量，依此累加。
红豆薏仁粥的做法与步骤
- 第1步.
首先准备好原材料。
- 第2步.
红豆，薏仁先泡一下，有条件的可以泡一晚，这样容易煮一点。
- 第3步.
煮半个小时，关火焖半个小时，再开火煮半个小时。最后加入红枣跟红糖。搅拌均匀，然后就可以开吃啦~
红豆薏仁粥可以去湿，代替晚餐吃可以起到减肥消脂的作用。
下面的量是一人份的量，依此累加。
首先准备好原材料。
红豆，薏仁先泡一下，有条件的可以泡一晚，这样容易煮一点。
煮半个小时，关火焖半个小时，再开火煮半个小时。最后加入红枣跟红糖。搅拌均匀，然后就可以开吃啦~
