紫菜清水冲洗，切点姜片切点蒜头
排骨或者大骨头用煮的热水捞一下过凉水
所以材料放一起，加水加盐盖高压锅
高压锅响了大火转小火炖煮20分钟，光火加点鸡精撒点葱花就可以
白萝卜炖排骨笋衣炖排骨一锅排骨两个菜：蜜汁排骨、冬瓜炖排骨辣白菜炖排骨/泡菜排骨炖排骨汤，如何炖出排骨嫩而不柴。牛肉排骨炖土豆(牛肉炖排骨)香香香 红烧排骨 天津炖排骨 炒糖色排骨《清炖排骨》土豆炖排骨（排骨的世界怎么可以少了土豆🥔）
