海鲜双青豆豆腐锅

海鲜双青豆豆腐锅的做法与步骤

1. 第1步.

   准备所需各种食材

   
2. 第2步.

   豆腐切片 生姜切片 小葱捆一起 海参切斜刀 剪去虾须和虾枪 鱿鱼须改刀和扇贝挤干水分用料酒腌制10分钟

   
3. 第3步.

   热锅冷油 入基围虾虾米生姜爆香

   
4. 第4步.

   锅里加开水放入海参和小葱盖上锅盖中火焖煮10分钟再加入扇贝鱿鱼须豆腐一起炖约20分钟 出锅前加入盐胡椒粉调味

   
5. 第5步.

   营养美味海鲜锅做好啦