牛油果奶昔

牛油果奶昔

牛油果奶昔的做法说明

牛油果营养丰富、但是个人感觉只有喝奶昔才能感觉好吃，《牛油果含大量叶酸，对备孕，孕期准麻麻来说是比较营养的食物》

牛油果奶昔的食材和调料

牛油果	1只
莱洋梨	2只
酸奶	两袋
蜂蜜	适量

牛油果奶昔的做法与步骤

1.
牛油果＼梨，取肉、去皮，去核
2.
榨汁机内放入所有原料，打到细腻，即可

小贴士

蜂蜜适量（因人而异）

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