牛奶水果炖桃胶-美容养颜桃花泪

牛奶水果炖桃胶-美容养颜桃花泪的做法说明

桃胶除了之前写的银耳红枣桃胶羹以外，还可以做这样的水果桃胶羹。
相比较更清爽很多，但因为牛奶是炖开了的，所以秋冬吃起来一样的心暖暖。

我今天准备的这些水果不用和桃胶一起炖，
如果是用苹果、梨、西柚什么的话，可以和桃胶一起下过炖煮哦。

第1步.
桃胶放入清水里泡发10个小时以上，可以早上上班前泡，晚上下班回来熬。桃胶因为是树上长的所以不可避免会带着些许树皮，泡发后重新放水里轻轻涤洗去掉树皮即可。
第2步.
牛奶放入奶锅里煮开，倒入桃胶，继续小火煮1小时左右。注意看牛奶量下降，适当添加牛奶。
第3步.
准备好喜欢的水果，除了这些也可以准备自己喜欢的水果，随意哈。小颗粒的水果一会儿可以直接下锅，大个头的水果需要处理，切成丁比较好。
第4步.
奶锅里加入准备好的冰糖，继续炖10分钟。关火。
第5步.
将牛奶桃胶倒入容器里，再倒进准备好的水果。点缀两片薄荷叶。
第6步.
开吃。