豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)

豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)

豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法说明

豚汁,翻译过来就是猪肉酱汤,在日本属于家庭料理。

猪肉用的是五花肉,因为豚汁是冬天里的暖身汤,所以要有油花和一定热量才好。
蔬菜一般用根茎类蔬菜。我不会放菜叶类蔬菜,也不喜欢放土豆,经过炖煮之后,都化在汤里了看起来太浑浊。

有人会事先炒猪肉和蔬菜,但我从来不炒。五花肉本来就油,再炒炒就更油了。看各人喜欢吧,喜欢炒炒的也可以炒~

有油,但不会腻,美味暖身营养是这道汤菜最大的光芒。

豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的食材和调料

五花肉 250克
白萝卜三分之一根
红萝卜 1根
牛蒡 1根
蟹味菇 一把
油豆皮 一张
魔芋 巴掌大小的一块
昆布柴鱼出汁 1200毫升
味噌 130克

豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法与步骤

  1. 第1步.

    白萝卜,胡萝卜,魔芋,油豆皮切成3厘米左右的薄片;蟹味菇分小朵;五花肉切成4,5厘米大小的薄片(可以放在冷冻箱里冻一下,有点硬度时比较好切)。牛蒡表面洗干净之后,纵向划三刀,然后像削铅笔那样削成薄片,削好之后浸泡在醋水中,以防氧化变黑(醋水的兑法:打一盆水,滴几滴白醋进去就好)。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切菜的时候可以做昆布柴鱼出汁。昆布柴鱼出汁是豚汁好喝与否的关键。当然你也可以偷懒,用清水+柴鱼粉这种组合。只要做味噌汤,我都会做出汁。昆布柴鱼出汁的做法链接在此http://www.xiachufang.com/recipe/100476765/

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备一个大锅,倒入做好的出汁。加热后,把白萝卜,胡萝卜,牛蒡,魔芋倒进去。中大火煮至白萝卜看起来有点透明。比较硬的蔬菜先下锅煮至六,七成软熟。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入五花肉片。肉片下锅后马上用筷子拨散,不要让肉片粘成一坨。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用细网勺撇去浮沫。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撇掉浮沫后的汤色很清澈。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入蟹味菇和油豆皮,煮至蟹味菇熟。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    味噌用细网勺兜着下锅。熄火,用筷子在细网勺里搅拌使其融化。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    味噌融化后,会有豆渣。豆渣不要放进汤里,我一般都扔掉。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    到这一步,豚汁就做好了。但我通常会盖上锅盖,等五分钟。让味噌的味道和汤汁,食材互相交融一下,才盛出来,这样味道更好。

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    我用的是信州味噌。 淘宝上有信州味噌,不是一模一样的,但也OK

    豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)的做法步骤 第11步

美食资讯

豚汁とんじる(日式猪肉味噌汤)相关菜谱大全