营养早餐#紫薯香蕉牛奶

营养早餐#紫薯香蕉牛奶

营养早餐#紫薯香蕉牛奶的做法说明

某宝定了5斤越南紫薯,吃了半个月的蒸紫薯,有点腻了,最后剩几个想换个口味。
做烤面包?吐司?还没没烤过面包,不会,而且高粉没有,超市里也没有,网购要等几天,觉得太麻烦……
简单点干脆放豆浆机里打成牛奶糊,放一根香蕉,非常好喝😇

营养早餐#紫薯香蕉牛奶的食材和调料

迷你紫薯(2人份)2~3个
牛奶200~300g
纯净水(全部牛奶也行)50~80g
香蕉1根

营养早餐#紫薯香蕉牛奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯蒸熟备用(多的可放冰箱),所有料一起放入豆浆机,要喝热的就按宝宝米糊模式,常温就按果昔模式,几分钟就好了

    营养早餐#紫薯香蕉牛奶的做法步骤 第1步

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