健康简单黄瓜虾仁鸡蛋

健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法说明
进入孕中后期,特别担心孕糖高,这个菜简单健康,清爽可口。
健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋打好,放一点盐。 黄瓜切片,虾仁剥好,鸡汤备好.
- 第2步.
热油锅,炒鸡蛋,虾仁。 炒好了从锅里盛出来放一边。
- 第3步.
再热一点油,炒黄瓜。 略炒一会儿之后,放一点鸡汤,把黄瓜小焖一会儿焖软。
- 第4步.
把刚才炒好的鸡蛋虾仁倒入。 依据个人口味放一点盐,鸡精,糖,黑胡椒等。 翻炒一下出锅。
进入孕中后期,特别担心孕糖高,这个菜简单健康,清爽可口。
鸡蛋打好,放一点盐。 黄瓜切片,虾仁剥好,鸡汤备好.
热油锅,炒鸡蛋,虾仁。 炒好了从锅里盛出来放一边。
再热一点油,炒黄瓜。 略炒一会儿之后,放一点鸡汤,把黄瓜小焖一会儿焖软。
把刚才炒好的鸡蛋虾仁倒入。 依据个人口味放一点盐,鸡精,糖,黑胡椒等。 翻炒一下出锅。