健康简单黄瓜虾仁鸡蛋

健康简单黄瓜虾仁鸡蛋

健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法说明

进入孕中后期,特别担心孕糖高,这个菜简单健康,清爽可口。

健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的食材和调料

黄瓜两根
鸡蛋两三个
虾仁十几个
鸡汤适量
调味料适量

健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打好,放一点盐。 黄瓜切片,虾仁剥好,鸡汤备好.

    健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热油锅,炒鸡蛋,虾仁。 炒好了从锅里盛出来放一边。

    健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再热一点油,炒黄瓜。 略炒一会儿之后,放一点鸡汤,把黄瓜小焖一会儿焖软。

    健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把刚才炒好的鸡蛋虾仁倒入。 依据个人口味放一点盐,鸡精,糖,黑胡椒等。 翻炒一下出锅。

    健康简单黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤 第4步

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