莲藕板栗排骨汤

莲藕板栗排骨汤

我的小菜头

莲藕板栗排骨汤的做法说明

莲藕健脾开胃，栗子补肾强筋，排骨补钙补血，一起煮汤，幽香四溢，是雨水时节养生益颜的首选食物搭配哦。

莲藕板栗排骨汤的食材和调料

莲藕	500g
板栗	250g
排骨	400g

莲藕板栗排骨汤的做法与步骤

第1步.
莲藕去皮洗净后切块备用，板栗买去壳的方便，排骨用清水洗净后焯水，把所有材料放进锅里煮40分钟，最后放盐调味即可享用！

猜你喜欢的菜谱

海底椰莲藕排骨汤莲藕排骨汤莲藕排骨汤莲藕排骨汤莲藕海带排骨汤莲藕排骨汤莲藕花生排骨汤山药玉米莲藕排骨汤红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅

美食资讯

随便看看其他菜谱

莲藕板栗排骨汤相关菜谱大全