健康早餐之三明治
健康早餐之三明治的做法说明
每天人均摄入750g的新鲜蔬菜，可以提高机体免疫力还可以美容养颜哦🎉
健康早餐之三明治的做法与步骤
- 1.
煎锅里放入少许橄榄油后放入吐司，煎热后装盘备用。
- 2.
鸡蛋放入煎锅，煎好后煎早餐肉。
- 第3步.
将所有材料放入三片吐司内，每层加少许洋葱、沙拉酱、番茄酱。就完成啦～
每天人均摄入750g的新鲜蔬菜，可以提高机体免疫力还可以美容养颜哦🎉
煎锅里放入少许橄榄油后放入吐司，煎热后装盘备用。
鸡蛋放入煎锅，煎好后煎早餐肉。
将所有材料放入三片吐司内，每层加少许洋葱、沙拉酱、番茄酱。就完成啦～
