南瓜紫薯甜酒酿

南瓜紫薯甜酒酿

南瓜紫薯甜酒酿的做法说明

便秘的最佳配方

南瓜紫薯甜酒酿的食材和调料

南瓜200g
紫薯200g
红糖适量
甜酒适量

南瓜紫薯甜酒酿的做法与步骤

  1. 1.

    首先将南瓜和红薯洗净,削皮。然后切块,块要均等。

  2. 2.

    把南瓜红薯放入锅中加入适量的水,我用的是电饭锅,我们家电饭锅煮的时间较久,30分钟左右。

  3. 3.

    煮好以后加入甜酒酿,不用花太多,我买的是罐装的甜酒酿,所以加了4分之一

  4. 4.

    最后加入红糖,给红糖充入以后稍微熬制一会,就可以出锅了,红糖不怎么甜,一边加一边尝一下味道

小贴士

喜欢吃糖水的小伙伴可以尝试一下,尤其是便秘的小伙伴,还可以加入一些莲子,很棒的一道甜品。

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