早餐！隔夜燕麦酸奶

早餐！隔夜燕麦酸奶的做法与步骤

1. 第1步.

   容器底部铺一层燕麦片，我用的全麦燕麦，里面有一些水果干，卡路里不高哒

   
2. 第2步.

   燕麦上铺一层酸奶

   
3. 第3步.

   重复此步骤，并在其中一层加入压碎的香蕉泥（有了香蕉泥美味翻倍！）

   
4. 第4步.

   顶部一层燕麦再用酸奶覆盖好

   
5. 第5步.

   在顶部铺上你喜欢的水果做装饰～完成✅然后放入冰箱冷藏一晚，燕麦会慢慢吸收酸奶，变得有些软但不坨，也还有脆脆的部分，香蕉你的加入口感简直棒上天！这是我减脂期的零食～

   
6. 第6步.

   第二天早上挖开是这样滴