清润滋补—银耳雪梨薏米汤

清润滋补—银耳雪梨薏米汤的做法与步骤

1. 第1步.

   准备干银耳一小块，10克左右。 我做的属于可以当主食的那种， 喜欢稀一点，顺口一些的，可以适当减少些银耳。10克是2人量。

   
2. 第2步.

   薏米提前浸泡半个小时。 口感会更好

   
3. 第3步.

   雪梨去皮，去核。 一只大梨子就可以啦。

   
4. 第4步.

   雪梨切小块

   
5. 第5步.

   我用了比较快手，简单的炖法——电压力锅。 有时间的宝宝们，可以用砂锅炖一下午，口感就会粘粘的。 电压力锅出来的，同样美味，哈哈

   
6. 第6步.

   放锅里后就有时间准备别的菜，菜做好，这也差不多好了。 吃的时候加一勺蜂蜜，排毒养颜。 药补不如食补。 吃的好，皮肤自然好。 美美的仙女们，一起做起来呦~~~