宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼

宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法说明
简单快手辅食,适合十个月以上的宝宝用手抓着吃,锻炼宝宝自主进食,秋冬季节给宝宝吃点应季的胡萝卜配上绿叶蔬菜,融合蛋香,再加上拌饭料中的海苔芝麻,味道鲜美,营养丰富,很适合做早餐哦
宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
把菠菜芹菜叶洗净,在沸水中焯一分钟
- 第2步.
炒熟的蔬菜切碎,胡萝卜擦细丝
- 第3步.
把蔬菜碎放入碗中,打入鸡蛋,添加适量淀粉 拌饭料
- 第4步.
搅拌均匀
- 第5步.
平底锅烧热,倒入适量核桃油,小火
- 第6步.
将鸡蛋液倒入平底锅中,一定是小火哦,摊圆
- 第7步.
蛋液凝固后翻面
- 第8步.
翻面后等待的过程用硅胶铲把蛋饼切成小块儿的饼,切完后蛋饼也差不多熟啦,香喷喷哦,很好的手指食物,宝宝一口一个
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