宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼

宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼

宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法说明

简单快手辅食,适合十个月以上的宝宝用手抓着吃,锻炼宝宝自主进食,秋冬季节给宝宝吃点应季的胡萝卜配上绿叶蔬菜,融合蛋香,再加上拌饭料中的海苔芝麻,味道鲜美,营养丰富,很适合做早餐哦

宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的食材和调料

鸡蛋1只
胡萝卜五分之一根
菠菜两根
芹菜叶一支
淀粉适量
拌饭料适量
适量

宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    把菠菜芹菜叶洗净,在沸水中焯一分钟

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒熟的蔬菜切碎,胡萝卜擦细丝

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把蔬菜碎放入碗中,打入鸡蛋,添加适量淀粉 拌饭料

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌均匀

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅烧热,倒入适量核桃油,小火

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将鸡蛋液倒入平底锅中,一定是小火哦,摊圆

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蛋液凝固后翻面

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻面后等待的过程用硅胶铲把蛋饼切成小块儿的饼,切完后蛋饼也差不多熟啦,香喷喷哦,很好的手指食物,宝宝一口一个

    宝宝辅食之菠菜胡萝卜蛋饼的做法步骤 第8步

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