酥脆紫菜(糖尿病适用)

酥脆紫菜(糖尿病适用)

酥脆紫菜(糖尿病适用)的做法说明

我特别不爱吃紫菜,也不知道为什么,但是这个,作为零食,就像是玻璃海苔一样,一会就吃了,可以给不好好吃饭的宝宝们做无添加零食,也可以给糖尿病患者吃,不错的零食,还有营养

酥脆紫菜(糖尿病适用)的食材和调料

圆盘紫菜15g
香油10g
芝麻适量
一小勺
孜然或胡椒粉可选择(可放可不放)

酥脆紫菜(糖尿病适用)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备你要的紫菜

    酥脆紫菜(糖尿病适用)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    拌入芝麻,盐,香油

    酥脆紫菜(糖尿病适用)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入烤盘,150度,10-15分钟就可以

    酥脆紫菜(糖尿病适用)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅就是香脆的

    酥脆紫菜(糖尿病适用)的做法步骤 第4步

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