6寸豆腐+可可粉低热量、无油、无脂布朗尼

6寸豆腐+可可粉低热量、无油、无脂布朗尼

6寸豆腐+可可粉低热量、无油、无脂布朗尼的食材和调料

鸡蛋2只
全麦面粉160g
泡打粉1/2勺
豆腐400g
白砂200g
可可粉160g
250g左右
杏仁片50g左右
小麦淀粉20g
豆浆30ml

6寸豆腐+可可粉低热量、无油、无脂布朗尼的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐加糖用电动搅拌机搅碎,筛入可可粉搅拌,打一个鸡蛋,搅拌至顺滑,再打一个鸡蛋,搅拌均匀,用力快速多次(50次)。筛入全麦粉、泡打粉和小麦淀粉,加入豆浆,搅拌匀均。

    6寸豆腐+可可粉低热量、无油、无脂布朗尼的做法步骤 第1步
  2. 2.

    核桃和杏仁片,放入烤箱180度15分钟烤熟,晾凉。

  3. 3.

    核桃加入步骤1,用刮刀搅拌均匀。倒入模具,压实,撒上杏仁片,进烤箱,180度,40分钟。

美食资讯

6寸豆腐+可可粉低热量、无油、无脂布朗尼相关菜谱大全