鸡蛋葱花饼(无油)

鸡蛋葱花饼(无油)

鸡蛋葱花饼(无油)的做法说明

上完课回来做个快手减肥午餐

鸡蛋葱花饼(无油)的食材和调料

鸡蛋一个
面粉大概60g

鸡蛋葱花饼(无油)的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋打入碗里,倒入面粉,搅拌。 加水,搅拌成糊状,想要嫩一点就多放点水。 加葱花,盐搅拌

  2. 第2步.

    开中小火(不能大火容易糊煮不透) 倒入面糊,不放油(用不粘锅) 如果做的多可以一次不倒全部 可以做好几张

    鸡蛋葱花饼(无油)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面糊可以轻易整体晃动的时候翻面

    鸡蛋葱花饼(无油)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    反面不用煎太久,盛起切块

    鸡蛋葱花饼(无油)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完工

    鸡蛋葱花饼(无油)的做法步骤 第5步

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