秋冬给家人准备的礼物

秋冬给家人准备的礼物

小房子的妈

秋冬给家人准备的礼物的做法说明

秋日里给家人准备点温暖礼物吧，每天吃一勺，放红枣枸杞，代替原来的冰糖，淡淡的甜香，养身、益智、促进家和哦！

秋冬给家人准备的礼物的食材和调料

黑芝麻	4斤
核桃	2斤
红枣	1.5斤
枸杞	0.5斤

秋冬给家人准备的礼物的做法与步骤

第1步.
按配比称好所需材料
第2步.
红枣单独称磨粉的，因为爸爸血糖比较高，所以他的那一份没有放红枣
第3步.
枸杞血糖高的人是可以适当吃一点的，所以，在其它材料称好之后，我又称了半斤枸杞
第4步.
材料放机器磨成粉
第5步.
分装盒，送给家人，每天吃一勺，补得实实在在、老少皆宜哟

小贴士

喜欢偏甜口味的红枣片可以多加一点

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