黑米红豆杂粮粥

黑米红豆杂粮粥的做法说明

作为一名在减脂增肌路上匍匐前进大军中的一员，每天最期待的就是丰富的早餐了有没有！
我是真的属于那种早餐吃得不满意，心情不好一整天的人！

哈哈哈哈哈最近买了个小炖盅在宿舍折腾，真心觉得这个粥好好喝！

我一般是把全部东西扔进盅里泡着，预约六七个小时然后炖两个半小时，一起来就可以喝了。话说今天宿友被这个粥的香气弄醒了，饥肠辘辘地爬了起来哈哈哈哈哈哈哈哈

因为是一个人喝，所以不用放很大分量。基本每样一丢丢就够喝了。

真的敲击棒！！❤️信我

对了🌚🌚我是那种喝杂粮粥没有甜味就喝不下的人喔 所以我放了桂圆和红枣以及红枣调味