十月芹香

十月芹香

十月芹香的做法说明

妈妈爱吃凤爪里泡的芹菜,于是买了两颗大芹菜,芹菜梗用了,叶子也不能浪费,来个爽口小菜吧😁😁芹菜叶的营养成分其实更丰富,含多种维生素和矿物质,可以抑制癌症。。所以爱吃芹菜的亲们,别把叶子扔了,她在这里。。。。。

十月芹香的食材和调料

芹菜叶(两颗芹菜的叶子)味极鲜一茶勺
盐少许辣椒油一茶勺
蔬菜精少许花椒油一茶勺
泥少许花椒粉少许
芝麻少许

十月芹香的做法与步骤

  1. 第1步.

    开水焯至断生即可,不要焯的太狠。。趁热加入盐、蔬菜精、蒜泥拌阿拌,拌均匀

    十月芹香的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一勺辣椒油,自制的

    十月芹香的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一勺味极鲜酱油

    十月芹香的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    半勺花椒油,不怕麻的可以搁一勺

    十月芹香的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后拌匀,装盘,在撒上些熟芝麻和花椒粉

    十月芹香的做法步骤 第5步

小贴士

1.拌凉菜小蜗喜欢用味极鲜。味极鲜味儿偏清淡,又回甜的口感,不会过分的压制蔬菜本身的口感,口味偏重的亲们,也可以用生抽代替
2.芹菜叶不易焯的过久,否则会发绵,口感不好
3.爱吃酸口的亲们也可以加点醋,白醋为佳
4.这道小菜的清肠效果很好哦,减肥的亲们可以考虑😁

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