牛油果虾仁鸡蛋沙拉#健身餐
牛油果虾仁鸡蛋沙拉#健身餐的做法说明
自从开始做健身餐就一发不可收拾。自从发现牛油果和芥末是绝配了之后自己改良了这个菜谱。低脂低热量高蛋白，并且真的很好吃～
牛油果虾仁鸡蛋沙拉#健身餐的做法与步骤
- 1.
煮鸡蛋。 煮鸡蛋的同时切好牛油果。 切好的摆在盘子一圈，中间留好放鸡蛋的位置。
- 2.
煮虾仁（5分钟） 煮虾仁的同时切好鸡蛋（取2个蛋清1个蛋黄）。 摆在牛油果围好的圆圈里。
- 3.
煮青豆、玉米粒、胡萝卜丁。 同时把虾仁用凉水浸一下，沥干水分摆在鸡蛋上面。
- 4.
5ml左右柠檬汁加上适量芥末。 用筷子将芥末化开。
- 5.
把青豆、玉米粒、胡萝卜丁洒在盘子里。 浇上调好的芥末柠檬汁。撒一点黑胡椒。 完成～
