满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉

满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉

满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法说明

有很多凯撒沙拉的菜谱,我改了一下食材,总结出了我觉得口感最好的一款☺️

满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的食材和调料

法棍两片
罗马生菜一颗
冰草
黄甜椒
红甜椒
鸡蛋一个
奶油奶酪适量
美式凯撒沙拉酱适量

满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材。我这次只用了生菜和冰草这两种绿叶蔬菜,如果喜欢清爽口感的也可以放芝麻菜啊苦菊之类的,总之一定要新鲜噢;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    两种颜色的甜椒洗净后切小块放沸水里稍微焯一下水,蔬菜洗干净切小块;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    法棍切成自己喜欢的大小。我觉得用法棍比用吐司口感会好很多,早上起来时间都很宝贵所以很少能用到烤箱,而吐司块如果不用烤箱的话很难变得脆,用法棍口感会好一些,正好也能消耗没吃完但已经变硬的法棍了;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将切好的蔬菜全部放进蔬菜甩干机,沥干水分。这一步非常非常重要噢,蔬菜甩干机是做蔬菜沙拉的必备;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅放少量橄榄油热油,放法棍块稍微煎一下;

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    处理好所有食材后就可以装盘啦,最后淋上酱汁就行了,我怕吃不饱又加了藜麦,五颜六色的让人胃口大开呐!

    满满一盘早餐正能量的--凯撒沙拉的做法步骤 第6步

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