健脾四宝粥
健脾四宝粥的做法说明
脾为土，没有沃土，哪来好收成？健脾对身体的重要性就显而易见啦。
这款粥是中医董洪涛推荐的方子，它健脾，祛湿，养胃，祛燥，适合慢性病的调理。
请参考小贴士
健脾四宝粥的做法与步骤
- 第1步.
洗净后尽量弄碎一点好吸收
- 第2步.
预约10小时
- 第3步.
早起盛出可食，可放适量冰糖
小贴士
最好粉碎，更有利于吸收。可放入小米同煮，因有薏米仁，最好不跟大米同煮。也可煮透后料理机打成糊糊吃。
脾为土，没有沃土，哪来好收成？健脾对身体的重要性就显而易见啦。
这款粥是中医董洪涛推荐的方子，它健脾，祛湿，养胃，祛燥，适合慢性病的调理。
请参考小贴士
洗净后尽量弄碎一点好吸收
预约10小时
早起盛出可食，可放适量冰糖
最好粉碎，更有利于吸收。可放入小米同煮，因有薏米仁，最好不跟大米同煮。也可煮透后料理机打成糊糊吃。
