一起用搅拌机打成泥状。
涂面包或者直接吃，或者是放在薯片、小饼干上，清新提神增能量！
挑选牛油果的tips摘掉蒂部，绿色＝没熟，褐色＝熟过头，微黄色＝刚刚好。为了防止放坏，也可以买刚刚好微软马上可以食用的。
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