雪耳莲子百合红枣枸杞糖水

雪耳莲子百合红枣枸杞糖水

雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法说明

滋补养颜❤秋天来了，干燥的天气喉咙受不了，一周炖一次也好🍃

雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的食材和调料

雪耳	1朵
百合	一小把
莲子	20粒
红枣	4粒
枸杞	8粒
冰糖	适量

雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法与步骤

第1步.
不需要太多复杂的步骤！提前一天把雪耳泡软。第二天，把所有材料清洗一下，放进炖盅加热水炖1小时再放冰糖即可～莲子百合都绵绵的，好好吃！！
第2步.
一炖盅刚好3碗，一家人一人一碗❤

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