懒人免揉无油无糖黑麦面包空气炸锅版

懒人免揉无油无糖黑麦面包空气炸锅版的做法与步骤

1. 1.

   把所有材料混合均匀，混合至无干粉

2. 2.

   用保鲜膜包裹，不完全密封，30分钟后，从下往上翻拌，再静置30分钟，再次翻拌，最后再静置30分钟，在翻拌

3. 第3步.

   用保鲜膜密封1个小时

   
4. 4.

   排气，整形，也就是把面团整成团，从边上往里收，接口朝下，最后放入空气炸锅静置1个小时，撒上点黑麦面包粉装饰

5. 5.

   取出，160度预热5分钟

6. 6.

   160度，30分钟

7. 第7步.

   取出，晾凉，即可食用，外脆内软