冰糖蒸雪梨

冰糖蒸雪梨

冰糖蒸雪梨的做法说明

秋季气候干燥,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,多吃梨能有效缓解这些不适,但梨本身性凉,体弱怕冷的人又不宜多吃,蒸熟的梨较温和,降火功效也更好,一碗冰糖蒸梨能有效缓解秋燥,有益健康。

冰糖蒸雪梨的食材和调料

1个
一小块
枸杞少量

冰糖蒸雪梨的做法与步骤

  1. 1.

    将雪梨去皮去核,切成两半,再切成薄厚均匀的片,整齐的码在盘中。

  2. 2.

    将冰糖捣碎放在梨表面。

  3. 3.

    待水开后将盘子放置在锅中,蒸约10分钟,待梨全部变软。

  4. 第4步.

    在表面撒上枸杞,继续蒸2-3分钟,即可出锅。

    冰糖蒸雪梨的做法步骤 第4步

小贴士

也可以将梨中部挖空,将冰糖放入中空部分蒸,再撒上枸杞,整出来的梨更好看,但平时家中实用的话还是切成片状比较方便,相对缩短蒸的时间,吃起来也更方便。

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