烤箱纸包鱼
烤箱纸包鱼的做法说明
懒人必备 减肥必备
烤箱纸包鱼的食材和调料
| 巴沙鱼 | 一块 |
| 胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 蒸鱼豉油 | 10ml |
| 锡纸 |
烤箱纸包鱼的做法与步骤
- 1.
解冻巴沙鱼
- 2.
用盐腌制片刻 撒少许胡椒粉
- 3.
用锡纸垫在烤盘上 烤箱预热 200度 上下火 10分钟
- 4.
拿出烤盘 倒入适量蒸鱼豉油 用锡纸包好 上下火10分钟 200度 就ok 啦
懒人必备 减肥必备
| 巴沙鱼 | 一块 |
| 胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 蒸鱼豉油 | 10ml |
| 锡纸 |
解冻巴沙鱼
用盐腌制片刻 撒少许胡椒粉
用锡纸垫在烤盘上 烤箱预热 200度 上下火 10分钟
拿出烤盘 倒入适量蒸鱼豉油 用锡纸包好 上下火10分钟 200度 就ok 啦
