润燥滋养黑米粥

润燥滋养黑米粥

润燥滋养黑米粥的食材和调料

黑米1把
香米1.5把
无花果干1-2个
百合10-15片
莲子20个
淮山片1片
麦仁1把

润燥滋养黑米粥的做法与步骤

  1. 1.

    所有材料放入电饭锅,淮山片掰成小片。水量超过食材差不多1-2节食指

  2. 2.

    煮粥模式煮1-2小时

  3. 3.

    保温一晚上

  4. 4.

    用豆浆机或者榨汁机,加水打成糊糊

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