#小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米

#小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米

#小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的做法说明

一直都觉得煮甜汤跟谈恋爱的感觉差不多,
悉心处理食材,慢火熬煮,
锅中翻滚的食材,也像对话的恋人,
絮絮叨叨,掩面微笑。
对食材的深深的爱,
亦不输对恋人的倾慕。
今天和平常一身匪气我好像不太相符,
或许是因为这个季节的缘故。
合适听王若琳的歌,
像一台有故事的留声机。
店铺 https://bull567.taobao.com

#小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的食材和调料

银 耳半朵就好了
10克
皂角米8克
黄冰适量

#小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.食材在这里,就这么多。

    #小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    桃胶浸泡好(约3-5h),泡至果冻状,用手捏碎,细心地挑去里面的杂质,洗净;以前真的不知道桃树上的这玩意可以吃,而且还美容养颜。

    #小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维,富含胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目等功效。我一般都和桃胶一起泡,发泡之后透亮润滑。

    #小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    银耳一直用平民燕窝之称。提前1—2小时发泡(记住一定要宽水,用盆发。因为发泡后会长的很大,泡软后去除银耳中心黄色的根蒂,撕成小朵。https://bull567.taobao.com

    #小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    桃胶、皂角米、银耳放入砂锅中,加入1500ml的冷水,大火煮开后小火慢炖1.5-2h左右,期间时不时的用木勺搅拌一下;出锅前放入黄冰糖,等冰糖完全溶化后小火煮开即可,关火。

    #小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    小芽的尝后感:银耳熬得软绵,皂角米和桃胶使得汤汁变得浓稠,滋润温暖。喝甜汤的感觉大概和一个中意的人谈恋爱差不多,幸福和温情。

    #小芽的黑锅#-银耳桃胶皂角米的做法步骤 第6步

小贴士

桃胶、皂角米、银耳,搭配黄冰糖,胶质感浓厚,甜糯Q弹,很适合秋冬这种干燥的季节。有恋爱的感觉~~~或许这只是我的YY

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