摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜

摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜

摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法说明

天冷了,就该吃些暖暖的炖菜,让身体热起来。比如这道西红柿炖牛腩,既简单,又招人喜欢。重点是热量比较低,就算是在减肥的仙女也不用担心发胖啦~

摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的食材和调料

牛腩500g
蒿菜少许
胡萝卜3根
干红辣椒2个
少许
3瓣
八角1颗
生抽2勺
料酒1勺
6粒
花椒10颗
西红柿3-4个

摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法与步骤

  1. 第1步.

    把牛腩切块,放冷水中浸泡30分钟左右,拔除血水。

    摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱切段,姜、蒜切片,西红柿放入盆中,倒入开水,烫掉外皮,然后切块或者用手撕碎。

    摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把泡好的牛腩冷水下锅,开锅后撇去浮沫,捞出沥干水分。

    摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里放油,油热后放入红萝卜、葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香。

    摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入牛腩,加料酒、生抽翻炒均匀 . 牛腩变色后,加开水(开水要没过牛腩多些哟),开小火炖50分钟左右。

    摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入冰糖,盐调味,继续炖30分钟,直到牛腩炖熟。(要留一些汤汁哦,泡饭、拌面都超级好吃的)

    摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法步骤 第6步

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