摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜

摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法说明
天冷了,就该吃些暖暖的炖菜,让身体热起来。比如这道西红柿炖牛腩,既简单,又招人喜欢。重点是热量比较低,就算是在减肥的仙女也不用担心发胖啦~
摩登厨房|西红柿炖牛腩,和秋膘说拜拜的做法与步骤
- 第1步.
把牛腩切块,放冷水中浸泡30分钟左右,拔除血水。
- 第2步.
葱切段,姜、蒜切片,西红柿放入盆中,倒入开水,烫掉外皮,然后切块或者用手撕碎。
- 第3步.
把泡好的牛腩冷水下锅,开锅后撇去浮沫,捞出沥干水分。
- 第4步.
锅里放油,油热后放入红萝卜、葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香。
- 第5步.
倒入牛腩,加料酒、生抽翻炒均匀 . 牛腩变色后,加开水(开水要没过牛腩多些哟),开小火炖50分钟左右。
- 第6步.
加入冰糖,盐调味,继续炖30分钟,直到牛腩炖熟。(要留一些汤汁哦,泡饭、拌面都超级好吃的)