婴儿辅食 - 三文鱼松
婴儿辅食 - 三文鱼松的做法说明
非常简单快手的辅食，不加任何调料，炒熟后基本无腥味，所以柠檬葱姜都没有加。买的是鱼柳，油脂较少适合婴儿吃。由于是给不到一岁的宝宝吃，所以辅食机打的比较细。
婴儿辅食 - 三文鱼松的食材和调料
| 三文鱼柳 | 1块 |
婴儿辅食 - 三文鱼松的做法与步骤
- 第1步.
取出鱼柳，室温下解冻。
- 第2步.
去皮，洗净，切小块。
- 第3步.
上锅蒸熟，汤汁不要，取出。
- 第4步.
放入保鲜袋
- 第5步.
用擀面杖或者其它工具压碎
- 第6步.
不粘锅热后放入小火翻炒，不用加任何东西，鱼肉本身有油。
- 第7步.
炒至水分蒸发，鱼肉变金黄色后关火。
- 第8步.
放入辅食机打碎，越细越好。
- 第9步.
回锅再次翻炒，直到肉变得松散不结块，关火晾凉，摊大一些利于散热。
- 第10步.
完全晾凉后再装盒，否则会有水气，装好放冰箱保存，尽快食用。
