酸奶牛油果鸡蛋开放三明治

酸奶牛油果鸡蛋开放三明治

酸奶牛油果鸡蛋开放三明治的食材和调料

鸡蛋一只
牛油果半个
脱脂酸奶135g
面包一片
黑胡椒粉适量
牛排综合调味香料适量
适量

酸奶牛油果鸡蛋开放三明治的做法与步骤

  1. 1.

    牛油果切丁拌入酸奶,酸奶我选的乐纯无糖脱脂酸奶,这个大家可以自由选择~只要稍微稠一点都行,无糖脱脂感觉可更突出牛油果的香味,而且热量更低不是~

  2. 2.

    加入黑胡椒粉,盐和牛排综合香料,这个牛排综合香料是我在淘宝买的,没有估计影响也不大,基本上里面就是粗盐,黑胡椒,芥末粒,西芹籽,蒜,洋葱,辣椒和黑胡椒的混合,我也没有放很多

  3. 3.

    酸奶牛油果酱抹在面包上

  4. 第4步.

    煮半熟鸡蛋切好放在面包上,在撒点盐和黑胡椒就好啦~

    酸奶牛油果鸡蛋开放三明治的做法步骤 第4步

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