红薯饼(无油烟版)

红薯饼(无油烟版)

红薯饼(无油烟版)的做法说明

无油烟,一点油也没有,适合减肥人士的早餐

红薯饼(无油烟版)的食材和调料

红薯一个偏小
面粉一个人的量
鸡蛋一个
适量
适量
不粘锅一口

红薯饼(无油烟版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    隔水蒸红薯,直到红薯芯蒸软为止

    红薯饼(无油烟版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面粉加清水加鸡蛋,搞成糊状,清水要慢慢加,别太清,也别太稠

    红薯饼(无油烟版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将蒸好的红薯去皮搞碎,越细越好

    红薯饼(无油烟版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将搞碎的红薯倒入面糊中,攉均匀

    红薯饼(无油烟版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用勺倒入一勺,待饼下面成型了再翻转

    红薯饼(无油烟版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    可以开吃了

    红薯饼(无油烟版)的做法步骤 第6步

小贴士

一定要用不粘锅,要不然没油会很粘锅

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