五红汤（粥）
五红汤（粥）的做法说明
女人五红汤是指：正宗甘蔗红糖、红栆、枸杞、红豆、红花生组合，是一种药方，对缓解调经、贫血、补气养血很有效果。经常喝五红汤，可以迅速提高白细胞水平，增强身体免疫力，对女性非常有益。
五红汤（粥）的做法与步骤
- 第1步.
将原料洗干净，放入砂锅，加适量水，浸泡半小时。
- 第2步.
大火烧开，改小火煮一个小时直至红豆软烂，然后加入红糖搅拌至融合。盛碗开吃
小贴士
1、如果伴有恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应；如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用。
2、对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。不过最好还是咨询过医生看体质是否适合喝五红汤。
